🌟 SE SORTIR DU BORE-OUT : COMMENT RETROUVER LA MOTIVATION AU TRAVAIL 🌟

Dans un monde où le chômage préoccupe beaucoup d’entre nous, l’ennui au travail peut sembler être un luxe. Cependant, le bore-out est une réalité touchant plus de 30% des salariés.

🔍 QU’EST-CE QUE C’EST ?

Il s’agit d’un syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui, résultant de l’absence de tâches significatives. Les situations incluent le manque de travail, la perte de responsabilités, ou la surqualification.

🚨 CONSÉQUENCES

De l’absence de satisfaction au stress, les impacts sont nombreux. Les risques pour la santé mentale et physique sont réels, avec des études montrant une corrélation avec des risques d’accidents cardiovasculaires plus élevés.

💼 IMPACTS POUR L’ENTREPRISE

Un salarié en bore-out représente un coût élevé et augmente les arrêts maladie. Il est crucial pour l’entreprise de prendre des mesures pour éviter ces conséquences.

🚀 COMMENT Y REMÉDIER ?

➡️ Parlez à un professionnel de la santé : consultez votre médecin ou le médecin du travail pour trouver des solutions et prévenir la dépression.

➡️ Communiquez avec votre supérieur : éclairez votre manager sur votre situation, permettant une redistribution des responsabilités et une valorisation de votre contribution.

➡️Explorez de nouveaux défis en interne : cherchez des postes disponibles dans l’entreprise pour trouver de nouveaux challenges et retrouver la motivation.

➡️ Investissez dans la formation : utilisez le temps d’inactivité pour vous auto-former, consolidant vos compétences ou en apprenant de nouvelles choses pour retrouver le plaisir au travail.

➡️ Explorez de nouvelles opportunités professionnelles : si aucune solution n’est viable, cherchez un nouvel emploi pour retrouver un poste qui vous convient.